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27 septiembre 2013

Moroccan bite

Otra recetita de fast food. Pero es que desde que veo el programa de televisión "Comida sobre ruedas" parece que le he cogido el gustito a esto de meter inventos culinarios entre dos panes. Ese espacio me da ideas, pero hasta ahora no he tenido ocasión de copiarles ninguna. Asi que, que quede claro, este plato es 100% invención de La cocina de Carmela.
Jugando con las palabras y los ingredientes y volviendo a recurrir al ingles, esta vez he bautizado este bocata con el nombre Moroccan bite. Que, mas o menos quiere decir, Bocado marroquí. ¿El motivo? muy sencillo, este snack esta compuesto, principalmente, de ingredientes frescos mediterráneos y de pollo macerado en especias árabes.
Bueno, también lleva bacon, lo que haría que cualquier seguidor del Coran me abofeteara sin parar durante varios días. Pero claro, algún toquecillo personal debía llevar, y el bacon, en esta ocasión es mi sello. Eso si, en el caso de que vuestra religión, gusto o creencia no os permita comer cerdo, siempre podeis cambiarlo por uno de pavo (esa grasa  para las cartuchera que os ahorrais).
El pan en este tipo de platos es fundamental. Vuestro gusto manda, podeis elegir vuestro favorito: de molde, baguette, mollete antequerano, pan de leche, de telera o alguno gourmet con aceitunas y tomate, por ejemplo. Yo, como veis en las fotos, elegi una chapata mediana de cereales.
A llegado el momento de indagar en la preparación de esta exquisitez.
Comenzamos.



   Ingredientes:
1 pan.
1 pechuga de pollo.
1 cucharada sopera de Ras El Hanout (especias marroquíes).
1/2 tomate.
1 cebolla.
1 pizca de sal.
Aceite de oliva
Aceite de girasol.
1 diente de ajo.
1 huevo.
1 loncha de bacon.
   Preparación:
Este bocadillo necesita empezar a hacerse 24 horas antes de consumirlo, así que lo de fast food parece una falacia. La cuestión es que hay que macerar el pollo en especias durante un día antes de cocinarlo. Para ello, cortamos la pechuga por la mitad en horizontal (de modo que conseguiremos dos filetes gorditos) y los ponemos en un recipiente que se pueda cerrar. Añadimos una cucharada de ras el Hanout, un poco de sal, media cebolla picadita y un chorro de aceite de oliva. Mezclamos todo bien y reservamos.



Al día siguiente ya podemos cocinar nuestra receta. En una sartén con un chorrito de aceite de oliva cocinamos el bacon. Y una vez listos, en el mismo recipiente hacemos el pollo.
Abrimos nuestro pan, colocamos los dos tipos de carne, medio tomate en rodajitas y la cebolla en juliana.
Todo ira acompañado de una salsa alioli suave. Para ello, en el vaso de la batidora, ponemos el diente de ajo pelado, una pizca de sal y el huevo, e iremos añadiendo poco a poco aceite de girasol sin dejar de batir. La tendremos lista cuando la salsa adquiera la textura de la mayonesa.



Untamos uno de los panes con este alioli, cerramos el bocata y a comer. Es importante que no olvidéis tener cerca una servilleta.
¡Buen provecho!

09 marzo 2012

PESCADOS - Bacalao al horno con manzana salteada y alioli de miel.

No os asustéis si al leer los ingredientes no sabéis que tipo de manzanas son las Granny Smith. Yo de toda la vida les he llamado las ácidas. Efectivamente, son las de piel verde claro luminoso y la carne blanca.
No se si sabéis que este tipo de manzana es de creación artificial, y surge al hacer un híbrido entre la Malus domestica y la M. sylvestris. Fue la australiana Maria Ann Smith Sherwood la que ideó el fruto en 1868. De ahí que también se le conozca como Manzana verde de la abuela Smith.
Si sois amantes de la fruta (y si no, también), debéis saber que esta manzana es rica en magnesio, y por tanto un complemento estrella para deportistas. El 85% de su contenido es agua, lo que la hace ideal para resfrescarnos e hidratarnos en los meses de calor. Ayuda a mejorar el transito intestinal y tiene alto contenido en antioxidantes...y por si fuera poco, favorece la memoria.
Comenzamos.
   Ingredientes:
PARA EL PESCADO:
800 gr. de bacalao desalado (puede ser congelado).
2 manzanas granny smith.
Perejil.
Aceite de oliva y sal.

PARA EL ALIOLI:
50 ml. de aceite de oliva.
1 yema de huevo.
1 diente de ajo.
1 cuaharadita de miel.

   Preparación:
Haremos la receta por partes. Empezaremos cocinando el bacalao. Para ello, ponemos los lomos (de 200 gr. aproximadamente cada uno) en una fuente con la piel hacia abajo y rociamos los lomos con una chorrito de aceite de oliva. Metemos la fuente en el horno y lo hacemos a 180ºC durante 10 minutos.
Por otro lado, pelamos las manzanas, las troceamos en tacos pequeñitos y las salteamos en una sartén a fuego fuerte con un poco de aceite. Una vez doradas, las retiramos del fuego y las reservamos en algún lugar para que conserven lo másximo el calor.
Ahora le toca el turno al alioli. Batimos bien el aceite de oliva con la yema de huevo. A continuación añadimos el diente de ajo bien picadito, una pizca de sal y la miel. Y seguiemos batiendo hasta conseguir una mezcla ligera.
Finalizamos montando el plato. Colocamos las manzanas en el centro del plato. Sobre ellas acomodamos el bacalao y lo rociamos con algo de alioli. Expolvoreamos con un poco de perejil...y nos lo zampamos.
¡Sublime!

13 octubre 2011

APERITIVOS Y SALSAS - Patatas alioli al horno

En Sevilla, las tapas de "papas alioli" son más comunes con patatas hervidas en vez de fritas, pero para el posterior toque de horno las patatas fritas son perfectas.
El alioli es una salsa tradicional en regiones e islas del arco mediterráneo entre España, Francia e Italia, que va desde la Región de Murcia a Calabria, pasando por la Comunidad Valenciana, Cataluña, Provenza o Liguria. Pero su origen se remonta a los tiempos de los romanos, quienes lo habrían obtenido de los egipcios y lo generalizaron por Italia y Sicilia. Los andalusíes, a su vez, lo habrían llevado hacia tierras valencianas, cuya receta se mantiene hoy en día, extendiéndose hacia Provenza e Islas Baleares.
Según algunos puristas, el nombre alioli se puede aplicar sólo a la emulsión de ajo y aceite que no tiene más ingredientes que ajos crudos, aceite y sal. Ahora bien, es tremendamente difícil conseguir que el ajo emulsione, y son contadísimas las personas capaces de preparar un alioli propiamente dicho sin que se corte. Por ello hay una gran controversia con respento a la extendidísima receta de mayonesa con ajo, que también es considerada alioli por muchos y  tildada de sacrilegio para los que viven en las regiones de donde esta salsa es originaria y popular.
Ya no me enrollo más y sólo os digo que en la última comida familiar fué el plato estrella, por su sabor y por su originalidad...y si no que se lo pregunten a mi primo Ángel, que repitió y se llevó lo poco que sobró en un tupper.



   Ingredientes:
- PARA EL ALIOLI:
120 cc. de aceite de oliva.
120 cc. de aceite de girasol
1 huevo
3 dientes de ajo
Sal

- PARA LAS PATATAS:
3 patatas grandes
1 cebolla grande
Aceite de oliva
Sal y pimienta
1 cucharadita de comino en grano

   Preparación:
En primer lugar, cortamos la cebolla en juliana muy finita y se saltea en un poco de aceite junto con la sal, la pimienta y el comino, hasta que quede muy tierna.
Mientras, pelamos y cortamos las patatas en rodajas de medio centimetro de expesor aproximadamente, y las freimos en abundante aceite hasta que se doren un poco. Depués se escurren y se reservan.
Por último, preparamos el alioli poniéndo en un vaso alto de batidora los dientes de ajo ya pelados y picados junto con el aceite, la sal y el huevo. Y se bate todo a velocidad alta sin levantar la batidora de la base del vaso.
Para terminar, preparamos una fuente poniéndo la cebolla y las patatas y lo cubrimos todo con el alioli. Metemos en el horno el recipiente a 230º C unos 6 o 7 minutos hasta que se dore la superficie (no mucho) y quede crujiente.

¡A disfrutar!